Confinement : des journées régulières et rythmées pour vos enfants.

Votre enfant est confiné depuis deux semaines. La continuité pédagogique n’est pas que la question du volume de devoirs à faire ou des leçons à apprendre mais aussi celle du rythme scolaire. C’est pour cela que nous nous permettons ces 5 recommandations qui nous semblent très importantes.

1ère recommandation

  • Votre enfant doit se lever tous les jours à une heure régulière au plus tard à 8h30 afin de commencer les activités pédagogiques à 9h00. Le rituel de s’habiller doit absolument être maintenu.

 

2e recommandation

  • Le matin : A partir de 9h00, 3 heures de travail scolaire est un bon rythme. En revanche, ce temps ne doit pas être inférieur et, surtout, il doit être régulier.     

  • L’après midi : A partir de 14h00, les activités scolaires doivent reprendre au moins pour 2 heures.

  • En fin de journée, un moment (15′ à 20′ environ) doit être consacré à la révision des leçons de la journée.

3e recommandation

  • Vous devez vérifier que votre enfant fait bien son travail dans la journée, même si vous ne pouvez pas lui apporter une aide directe.

4e recommandation

  • Il faut aussi maintenir des activités physiques à la maison, et avoir une alimentation saine (voir le document hygiène de vie envoyé par les professeurs d’EPS sur Pronote).

5e recommandation 

  • Il faut que votre enfant se couche à une heure raisonnable (pas plus de 22h00) et limite le temps d’écran pour être en forme le lendemain.